Efter at jeg har lavet et opslag p\u00e5 Facebook, hvor jeg har linket til min blog, er der flere, som har kommenteret at de synes at det var modigt af mig, at dele ud af mine erfaringer og itales\u00e6tte min psykiske s\u00e5rbarhed. Og det var det da ogs\u00e5, men hvor er det \u00e6rgerligt at det er s\u00e5dan. At et emne, som nok ber\u00f8rer os alle igennem vores liv, er s\u00e5 tabubelagt at vi ikke kan tale frit om det, hvilket g\u00f8r at dem, som lider kommer til at f\u00f8le sig ensomme og forkerte. Sandheden er, at ja, det er enormt gr\u00e6nseoverskridende at involvere andre mennesker, i de psykiske begr\u00e6nsninger eller udfordringer, som vi hver is\u00e6r m\u00e5tte have. Men hvorfor er det s\u00e5dan?<\/p>\n\n\n\n
Hvorfor skal jeg samle mod til mig, for at indvie min omgangskreds i hvordan jeg har det, n\u00e5r min kollega, som er kommet til skade med sit kn\u00e6 ikke skal?<\/p>\n\n\n\n
For mig, handler det rigtigt meget om, frygten for at blive d\u00f8mt eller set ned p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
Men hvor ville jeg dog \u00f8nske at det var anderledes, s\u00e5 vi p\u00e5 samme m\u00e5de, som med vores fysiske helbred, ville kunne fort\u00e6lle hvordan vi har det. S\u00e5dan s\u00e5 hvis nogen spurgte om vi har haft en god weekend, faktisk ville kunne svare: \u201cnej, det har jeg ikke, jeg har haft to angstanfald<\/em>\u201d eller hvis en kollega, sagde \u201ct\u00e6nk, du ser tr\u00e6t ud<\/em>\u201d s\u00e5 at kunne svare: \u201cja, jeg har heller ikke sovet i nat, har simpelthen ikke kunne slukke min hjerne<\/em>.\u201d<\/p>\n\n\n\n Men dette er ikke almindelige responser, som vi ofte h\u00f8rer, jeg g\u00f8r i hvert fald ikke. <\/p>\n\n\n\n Jeg tror at fordi at psykisk sygdom er s\u00e5 tabuiseret at tale om, er der mange, som negligerer dem selv og ikke f\u00e5r taget de hensyn, som de burde. Men, det er ogs\u00e5 sindssygt sv\u00e6rt at vurdere, hvorn\u00e5r vi skal lytte til vores krop og stoppe op, n\u00e5r vi lever i en verden, hvor emner, som angst, depression, spiseforstyrrelser, stress og meget mere, ikke er noget vi taler om. Og hvor det ikke er lige s\u00e5 legitimt, at tage en mental sygedag, som at tage en sygedag, for det fysiske. <\/p>\n\n\n\n Under mine praktikker, har jeg flere gange ringet og meldt mig syg, fordi jeg havde det psykisk d\u00e5rligt, hvilket jeg synes var en sejr. Dog vil jeg indr\u00f8mme, at jeg f\u00f8ler at det er sv\u00e6rere at g\u00f8re, med \u201cgod samvittighed\u201d p\u00e5 mit nuv\u00e6rende arbejde. M\u00e5ske er det fordi, n\u00e5r mine kolleger sp\u00f8rger, hvorfor jeg har v\u00e6ret syg, bliver jeg n\u00f8dt til at stikke dem en hvid l\u00f8gn, fordi jeg frygter at fort\u00e6lle dem sandheden. <\/p>\n\n\n\n S\u00e5 ja, det kr\u00e6ver mod at itales\u00e6tte psykisk sygdom. Derfor vil jeg ogs\u00e5 gerne hylde alle, som t\u00f8r at dele ud om og tale h\u00f8jt om deres psykiske udfordringer, fordi det kr\u00e6ver sin sag at sige at man gerne vil g\u00f8re det, men noget helt andet, rent faktisk at g\u00f8re det.<\/p>\n\n\n\n M\u00e5ske er det derfor psykisk sygdom, bliver ved med at v\u00e6re s\u00e5 tabubelagt, fordi vi ikke ved hvordan vores omverden, vil reagere og derfor ikke t\u00f8r at tale h\u00f8jt om hvordan vi har det.<\/p>\n\n\n\n For sandheden er, at det vel ikke er lige “tilladt<\/em>” i alle forums, at fort\u00e6lle om sine psykiske udfordringer. Handler det i virkeligheden blot om, at turde at g\u00e5 forrest og ikke t\u00e6nke p\u00e5, hvordan vores omverden vil reagere?<\/p>\n\n\n\n M\u00e5 jeg godt fort\u00e6lle min arbejdsgiver, at lige nu g\u00e5r det ikke s\u00e5 godt, fordi jeg ikke har det godt psykisk eller s\u00e6tter det mig, i en sv\u00e6r position, der g\u00f8r at hun t\u00e6nker at jeg ikke kan udf\u00f8re mit job ordentligt?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Efter at jeg har lavet et opslag p\u00e5 Facebook, hvor jeg har linket til min blog, er der flere, som har kommenteret at de synes at det var modigt af mig, at dele ud af mine erfaringer og itales\u00e6tte min psykiske s\u00e5rbarhed. Og det var det da ogs\u00e5, men hvor er det \u00e6rgerligt at det […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[37,33,36,26,35,34,38],"class_list":["post-1008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-at-turde","tag-mental-sundhed","tag-mod","tag-psykisk-sygdom","tag-psykiske-udfordringer","tag-sind","tag-staa-frem"],"aioseo_notices":[],"jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/detviikketalerom.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_0542-2-scaled.jpg?fit=1920%2C2560&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1010,"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions\/1010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/detviikketalerom.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}